574.「心配するな。」 池田貴将

積極思考の本です。

「不安になれば、失敗する選択をするから状況は悪くなる。だから、心配するな」というのが基本的に主張している内容です。

本や研修でいろいろな知識を得ても実行できないのは、気分が乗らないのが原因とし、だから感情を前向きにしようと、薦めています。

効果はわかりませんが、気分が落ち込んでいるときには、気分転換できるかもしれません。